フィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。カラダを動かすことが好き！から始まり、身体のことを知るのが面白く、カラダの変化が面白く・・・今よりも快適なカラダづくりのサポート、運動が苦手な方にも老若男女問わず伝え続けたい。リアルレッスンからオンラインレッスン・動画投稿などのボディワーク…