KOKOIMA LIFEは、気づき(マインドフルネス)を土台に、心や世界との付き合い方を一緒に考えるチャンネルです。瞑想や日常の気づき、心理学や科学から学んだこと、自分自身の実践をもとに、発信しています。気づくことで、少し視点が広がる。心や物事が、昨日より少しクリアに見える。その結果として心が静かに整い人生が整…