陸上競技専門誌「月刊陸上競技」 通称〝月陸〟の公式YouTubeチャンネルです！ 雑誌で紹介している有力選手や強豪チームのトレーニング企画と連動した動画を中心にアップしています。 より細かな解説やポイントは雑誌に丁寧に書いていますので、ぜひ合わせてチェックしてみてください！ 自己ベスト更新のヒントが満載の月…