不安な夜に、心を休めるための小さな避難所。看護師とITエンジニア　プログラマーを続けています。呼吸法、瞑想、癒しの音、心を整える言葉を届けています。看護の現場とヨーガの学びを通して、少しでも心が軽くなる時間を届けられたらと思っています。無理をせず、あなたのペースで過ごしてください。眠れない夜。不安で…