運動が苦手で嫌いな40代50代女性に最適なエクササイズを提案します！ 自宅で無理なく「ながらトレ」でも-10kg達成できます！ 最上位のメンバーシップに入会すると必ずダイエットに成功できます！ 【自己紹介】 高稲 達弥(たかいね たつや) YouTuber / パーソナルトレーナー 43歳、長崎市出身・大阪市在住、京都産業大学法…