本当に本が読みたくなる読書のブログ
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うつに効果が認められた読書療法と2冊の本
うつに効果が認められた読書療法と2冊の本 読書で病気が治るなら、読むだけならとても楽に思えませんか?もちろん、そんな都合よく病気が治る本は限られたいます。本を読んで「うつ病」など心の病と呼ばれる病気を治す技術は「読書療法」と呼ばれています。今回は、読書療法で取り上げられる2冊の本のお話をさせていただき…