ポモドーロ・テクニックで【差がつく集中】を!【最上位の作法】

同じ1時間の勉強でも差がついている。 集中している子 集中していない子 これはもったいないね。 集中できないなーと思ったら ポモドーロ・テクニックを試してごらん。 具体的な手順 ①達成しようとするタスクを選ぶ ②キッチンタイマーで25分を設定する ③タイマーが鳴るまでタスクに集中する ④5分休憩する これがワンセ…