筋トレダイエットで目指せスリムボディー!(1か月経過報告)

こんばんわ、ゆげです! 前回の経過報告から2週間が経過し、ダイエットを始めて1か月になります www.yuge3201203.com こちらは前回投稿した2週間前の経過報告の記事になります。 今回は、1カ月ゆるくダイエットをしてきた経過報告をしていきたと思います! ①1カ月前との比較 ②筋トレ ③食事 ④生活と体の変化 ⑤5月末までの…