日々是好日

こんにちは。圓岡由衣です。 私が感情というものに意識をむけるようになったのは30歳手前のことでした。 改めてそれまで自分がどのように自分の感情を扱ってきたか振り返ってみると ネガティブな感情はできるだけ見ないようにしてきた 言っても仕方がない、そんなこと思っても仕方がないと自分に言い聞かせて無意識に感情…