ゆきにーのトレーニングログ

ひとまず今日のトレーニング完了です。チェストプレスが14kgという比較的軽い重量なのに、12回3セットが苦しいというていたらく。まだ胸筋がきっちりと鍛えてられていないんでしょう。 今日は何があったかな？ あ、そうだ体重がやばい。 このブログでは自分の体重は公表していないけど、そこそこマジでやばい体重である。…