ゆきにーのトレーニングログ

今日のトレーニング完了。今日は背中の日。デッドリフト、ラットプルダウン、ダイバージングローロウをやった。トレッドミルも３０分ほど走ってきた。今日は鬼滅の刃は最終選考で異形の者と戦うところまでみたね。 トレーニング自体は非常にシンプルなもので、背中を中心に鍛えてきた感じ。ただ、デッドリフトというのが結…