ゆきにーのトレーニングログ

今日は脚の日。先週、金曜日と今週月曜日にトレーニングできなかったので繰り下げで今日脚トレ。HIITの後にバーベルスクワット、アングルドレッグプレス、インナーサイとアウターサイを行った。 なんか、新型コロナウイルスが流行してジム自粛という政府の発表が行われているようです。 jp.reuters.com 僕が通ってるエニタ…