ゆきにーのトレーニングログ

今日も今日とて朝4時に起きてジムへ行く。最近やってるトレーニングのこの動画を引き続きやってみた。 www.youtube.com これ、きついんだよね。10分ずつで二セットの構成になってるんだけど、1セット目を終わって5分休憩して2セット目をやり終わろうとしても途中で力尽きてしまう。 今週の月曜日はトレーニングをサボった…