ミニマリストの雑記ブログ

最新のプロテイン事情についてまとめますね 2018年の研究に基づいている為、他の記事を参照する際は新しさを重視してください。 結論、 プロテインは問題なし！ むしろリスク軽減できそう！ こんにちは 断食してプロテインを飲んでダイエットを行っている人も多いのではないかなと思います。プロテインも飲み続けていると…