【2019年最新】プロテインの過剰摂取は尿路結石になるの??~筋トレ知識~

こんにちは 尿路結石怖いですよね。尿道から石が出てくるんですから。。。 「群発頭痛」「心筋梗塞」「尿路結石」と、三大激痛の一つです。 結論は、プロテインの種類次第 → 正解は ソイプロテイン では?? 今回は尿路結石とプロテインの関係について書きます。 尿路結石になる仕組み 結石の種類 プロテインの選び方は?…