手書きで心を整える

今まで『チェック表』と呼んでいましたが、『HABIT TRACKER』と呼ぶことにしました。その方がかっこいいからです。IGのハッシュタグがそれをあらわしているようでした。 左上から 毎日お風呂前に体重をはかっています。一応伏せていますが赤い線が危険ライン、青い線が目標ラインです。赤い線近くをウロウロしており、青い…