【ダイエット】ケトジェニックとは

皆さんダイエット順調ですか?? 私はスイッチが入りません・・・明日から頑張ると言い2ヶ月ほど経ちました笑 今日から筋トレを頑張ります。 筋トレは裏切らないですが、やらなくなるとあっという間!! 筋トレをしないと気持ち悪い!ってくらいまた習慣化しないと・・・ お尻は鍛えると1ヶ月くらいですぐに結果が出ます…