ゆるっとなちゅらるらいふ

肌断食（化粧水などをつけずに過ごしていること）を5年間継続しているアラサー主婦です。 肌断食は私の体質に合い、おかげさまで肌は安定していますが、年末年始の暴飲暴食や寝不足、生理前などは乾燥したりにきびができることがあります。 そんなとき効果的なのが「にがり」でした！ スキンケアは馬油だけで5年経ちました…