問いかけノート｜暮らしを楽しむ対話日記

◆窓際の席は冬がつらい 私の職場の席は窓の近く。冬になると、暖房を入れていても足元や背中が冷えるんです。 寒さは血行不良や肩こりにもつながるし、気づかないうちに体調を崩す原因にも。毎年のことながら、この“冷えとの戦い”はなかなか手ごわいものです。 ◆試してきたあれこれ 今までの対策は、窓に断熱材を貼ること…