ベジタリアンとして生きる。「ゆるベジ」という「良いとこ取り」の健康法

※この記事は2019.01.01に更新されました。 ゆるベジでストレスとは無縁の生活を手に入れる ゆるベジとは? ベジタリアンの種類 【1】フルータリアン(果物食主義者) 【2】ヴィーガン 【3】ラクトベジタリアン 【4】オボベジタリアン 【5】ラクトオボベジタリアン 【6】ポーヨベジタリアン 【7】ペスクタリアン 【…