ヴィーガンや〜めた！「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

※この記事は2019.01.01に更新されました。 生野菜は体に悪い・消化に悪いは嘘です 「生野菜や果物は健康と消化に悪い」は嘘！その3つの理由とは？ 「生野菜が体に悪い・消化に悪い」という誤解を生む理由は好転反応にあった 漢方とマクロビの陰陽論に惑わされている 加熱野菜のほうが冷えの原因になり、体に悪い 野菜の加…