【1日三食は洗脳?】人生を豊かにする「一日一食生活」

10日ほど前から、1日一食生活を始めました。 節約目的で始めた「1日一食生活」ですが、 、自分なりに調べて、そして実践をしてみたら、メリットだらけでした。 今回は、そんな食生活についての記事です。