【今からトレーニング】「インド式鼻うがい」食塩水を鼻の中へ流し花粉撃退(1/2ページ)

★おやじヨガ呼吸編(5)花粉症や鼻風邪に効果のある鼻呼吸の方法を練習してきたが、今回は鼻の調子がよくないときに即効性のあるインド式の鼻うがい(ジャラネティ)の…