アラウンド・サブ４！！

こんにちは。 今のところ暖かい日が続いているようですが 今年の冬は暖冬なのでしょうか。 あっという間に師走ですね。 忙しさに流されずしっかり走っていきたいですね。 １１月のランニングを振り返る １１月の走行距離は１１１ｋｍでした。 目標の１５０ｋｍには届かず。 そのうちロードが33ｋｍ トレイルラン（登山含む…