アラウンド・サブ４！！

こんにちは。 本日10月30日、予定通り10ｋｍマラソン大会走ってきました。 目標は一定ペースの5：10/ｋｍで51分40秒。少し余裕を残して。 結果は・・ 50歳以上男子のエントリーは110人でした。まずまず。 やっぱり頑張ってしまいました。 頑張ってナンボのリアル大会でありますが。 最初の１ｋｍで突っ込み「今日は5分で行…