菊池和子のきくち体操で元気な体作りを目指した結果!股関節がラクに動くようになった

突然ですが、あなたは「きくち体操」をご存知でしょうか? 私は、2018年10月3日のTV放映「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」①を妻と見ていて、初めて菊池和子先生の存在を知りました。 この回では認知症予防の話や、ダイエットの話題を中心とした話やVTRが流れていて菊池和子先生の活動内容やレクチャー姿が放映…