ザザイズム

最近の悩み事。集中力がなさすぎる。 原因はわかるようでわからない。花粉症で鼻づまりしているわけでもない健康体だし。そんな私が最近、集中力を取り戻す方法を見つけました。 それは、「短時間きざみ集中法」。