禅の視点 - life -
id:zen-ryujo
ヨーガ、瞑想、坐禅、マインドフルネスの違いと共通点 【ヨーガ篇】
まず最初に、ヨーガについて。 ** ヨーガの起源 ヨーガの起源は古い。どれくらい古いか言えば、インダス文明の頃には存在していたとする説があるほど古い。 およそ紀元前2500年～紀元前1800年頃の話である。 なぜそれほどまでに古い時代にヨーガが存在していたと考えることができるのか。 それは、世界遺産にも登録されて…
