歯ぎしり、噛みしめは就寝中など無意識に行っていることが多いため、自分では気づきにくいもの。放置すると歯に亀裂が入ったり、割れたりと歯を失う原因になります。初期症状や具体的な治療法をチェックして、早めの対策を始めませんか？