もち麦フレーク【食物繊維でチンを鍛えて糖質コントロール】

一人住まいしていた長男が在宅ワークになってから自宅にいる。 高校時代からやっていたボクシングにとり憑かれ、いまだジム通い、で、筋肉オタクの プロテイン教 オヤジもどうや?と教祖のごとくプロテインをススメてくるが(いろいろあり。笑)すべてはね付けてきた。 この男、最近、オートミールを食べていて、ついでに…