【NHK】猛暑の中でも熱中症にならないための対策方法は。「熱帯夜」を乗り切る方法や効果的な「換気」のコツ、外へ出かける際のチェックポイントについても触れています。万一熱中症になってしまったときの応急措置も。高齢者や子ども、赤ちゃんまで暑さを過ごすための情報をまとめました。