夜勤の休日|不規則な睡眠時間と手放せないピルクル

結局、朝の6時30分過ぎに布団に入り、 何だかんだで、まもなく7時… とりあえず4時間は眠りたいかなー それが、すぐには眠れないのよ。 寝落ちしそうでできない、 この気持ち悪い感じ… 分かってもらえるかな? 寝落ちしそうになると、 身体がビクッてなって寝れない というのを何度か繰り返すわけですよ。 もう誰か助けてく…