ああ、連休明けのブルーですね。まず、心の声に耳を傾けることが大切です。仕事に行きたくない気持ちを認めることから始めましょう。それはあなたが人間だからです。では、どうやってその気持ちを乗り越えるか？ 1. **小さな目標を設定する** - 「今日は午前中だけ頑張ろう」とか、「この一つのタスクを終わらせよう」と…