2026年10月第2週-イヤーーー-

先週は元気いっぱいなんてタイトルつけましたけどね、今週めーっちゃくちゃイライラしてます。 寝る時間がどんどん遅くなるのに改善できないー。 下手したら睡眠が6時間以下になってる日があるかも。何をしてるかって夕飯食べ終わったらテキパキ動けなくて座り込んじゃったり、お布団の中にスマホを持ち込んでしまってSNS…