サイリウムとは、オオバコという種類の植物の外皮部分のことで、ほとんどが食物繊維でできています。 このご時世、食物繊維はかなり不足しがちですので、サイリウムのように健康効果が高く低価格な素材は、正直本当に貴重です。 ここで