お酒のやめ方 毎日の晩酌をやめられました

私はお酒が好きで、夕飯のときには缶チューハイを1缶(ワインを飲むことも)飲むのが習慣でした。 本当に人は習慣の生き物だなぁと思う。良いことも悪いことも習慣になったことはやり続けてしまう。 良くない習慣だなと思いつつも夫とだらだらと続けてしまっていました。 それが、最近習慣を変えることに成功! スーパーで夫…