伊豆高原にある『断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設 』- 断食、ファステイング、リトリート、養生食
【やすらぎの里】は、マインドフルネスを取り入れ、食、運動、リラックス、瞑想で、心と体を整えるファスティング(プチ断食)施設として、NHKドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」でも紹介されました。日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果的な温泉とマッサージもあり、楽しく断食ができ…