BeastYagiのマッスル成長記

ハッスルマッスルー フィジーク体型計画中のやぎりんです 今日も今日とて暑いですね？ ちゃんと水分はとってますかー？ 水分の不足は熱中症対策はもちろんのこと 男性ホルモン「テストステロン」の低下予防になるんだとか 水分をこまめにとるのが理想なんだけど、面倒くさいよねぇ と思う人が大半だと思う 筋トレをしてせ…