BeastYagiのマッスル成長記
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【筋肉ログ】1月の振り返り(写真判定)＆2月目標は「プチ減量」(12.1％→9％台)
ハッスルマッスルー 2月から脱ニートの26歳児、やぎりんです 本格的な筋トレは去年(2023年)の7月から始めました←レベル的には初級から中級？ 【基礎データ】 身長 162.5㎝ 体重 59kg 体脂肪 12.1％ 目次 1月の振り返り 体の変化を写真で見てみる UUUM．．． あんまり変わってないような(^^; ライティング、撮り方でムラが…
