薬剤師情報局

ビタミンＤは骨や歯の正常な発育に必要なビタミンです。 ビタミンＤの吸収や代謝に問題があると、カルシウムの吸収が低下し骨粗鬆症の原因となってしまいます。 ビタミンＤは日光を浴びることで皮膚による合成が可能です。 プロビタミンＤ３（７-デヒドロコレステロール）が紫外線によりビタミンＤ３へと変化します。 もし…