薬剤師情報局

厚生労働省は、日本人の目標とすべき１日塩分摂取量を ・男性 ７.５ｇ未満 ・女性 ６.５ｇ未満 としており 高血圧症や慢性腎不全の方では６ｇ未満が推奨されています。 食品の栄養成分表示に、「ナトリウム」や「塩分」と書かれているのをよく見ると思います。 ご存じの方も多いでしょうが ナトリウム＝塩分（食塩量）では…