『株式投資と生活リズム』のブログ

最近、音声つきの瞑想にハマってます。 「cocorus」というIOSアプリで、瞑想のアプリなのだけれど、これがすごくいい。 https://apps.apple.com/jp/app/id505930723 今年11月の終わりくらいから使い始めて、これまでにトータル5時間50分ほど使用しています（瞑想している記録がみれる）。 瞑想の音声は何回か聴いたことが…