やまびこアンテナ

どうも！やまびこです♪ 先日、はちみつについての記事を書きました。 yamabiko-a4.hatenablog.com 今回の記事は、その記事で少しだけ触れた「抗酸化」についての話をします♪ タイトルは、『抗酸化を意識せよ！普段食べるものへのこだわりが老化防止につながる』です♪ １．抗酸化の大切さ 僕は、数年前から抗酸化を意識した…