やまさんの読書ブログ

歩く マジで人生が変わる習慣 作者:池田光史 ニューズピックス Amazon 池田光史さんの「歩く マジで人生が変わる習慣」を読みました。 自分自身は歩くことが好きで、ミズノのウォーキングシューズを普段履きし、週に2〜3回のウォーキング、月に数回の登山を続けています。 ウォーキング推奨本もいろいろ読んできました。 …