理学療法士 キュンの在宅リハログ

「目的」を探すことが自主トレの定着に繋がる理学療法士のキュン(@kyunn23)です。 訪問リハでは自主トレが非常に大切になってきます。それは、普段から運動をして欲しいからです。 自主トレは悪くはないですが普段の生活に定着するのはほぼないと思ってもいいのかなと思います。 理由は、自分が今まで自主トレを資料で渡し…