昨年の横浜マラソンで、ようやくサブ4を達成した。ゴール直後は嬉しくて、テンションアゲアゲ↗だった。だけど次の日、目標を達成したからか走ることについて微妙な気持ちになった。走るの、もういいかなぁ。サブ4達成したら次はサブ3.5って言う気持ちには、なれなかった。ましてサブ3なんて、ムリムリ〜。今、職場に…

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サブ4達成したけれど・・・。モチベーションを保つにはどうすればいいのだろう。