秋の東京30K走ります！予算25%削減せよ！秋の東京30K走ります！昨日、10月5日開催の「東京30K」に申し込んだ。 30kmを一定のペースで走り切れるか確認してみます。だいぶ前に冬に1度だけ走ったことがあるけど、この「東京30K」は、どちらかと言うとレースと言うよりも、「自分が決めたペースで30km走り切れるか」を「…

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東京30Kを走ることにした。4:40/kmでどこまで走れるか確認してみます。