やまむuのゆるいブログ

目次 夫婦揃って足が攣る⁉ 中高年になると足が攣るリスクが高まる⁉ 足が攣る対策は？ 夫婦揃って足が攣る⁉ 先週、睡眠中に突然、いわゆる「こむら返り」になった。 過去にも睡眠中になったことかあるが、最近あぐらをかいていても足が攣ることがある。 ヤダよー、すっげー痛いの・・・。 足が攣る原因を調べると、 日常生…