「引きこもりトレーニング」のための準備。みやすのんきさんのTwitter見たらステップ台が欲しくなった。
既に我が家にある筋トレの相棒達 以前にも書いた、掃除機をかけるときには多少お邪魔になってしまうダンベル達。 ・アジャスタブルベンチ 1つ ・プレート 5kg✕8枚 2.5kg✕4枚 1.25kg✕4枚 ・ダンベルバー 2.5kg✕2本 ・EZバー 7.5kg✕1本 写真のセットは、 ダンベル15kg✕2個、 EZバー 32.5kg もう一つダンベルセット(50kg)が欲…
