やまむuのゆるいブログ

昨日はワラーチで初めて15km走った。 5月2日(土)の天気予報は、日中かなり気温が上がると言っていたので、早朝走った。 ペースは気にしない。 感じるまま、気持ち良く走った。 6:10/km前後が、ワラーチでの気持ちいいペースかな。 ペースバラバラはご勘弁・・・。 (^_^;) フォアフットじゃなくて、「うな」を意識して走っ…